Para pemain-pemain bola tentu saja mereka mempunyai skill yang hebat. Namun, salin memiliki skill bermain yang hebat, pemain sepak bola banyak juga yang memiliki wajah tampan. Tidak heran kalau cewek jaman sekarang yang pertamanya nggak suka nonton sepak bola, jadi suka nonton sepak bola gara gara “klepek klepek” jika melihat wajah wajah pesepak bola yang sebagian ada di bawah ini !

1. Nick Powell

Nicholas Edward Powell atau nick powell merupakan pemain berbakat dari inggris yang biasa main di posisi gelandang serang. Powelli usia nya baru 18 tahun atau tepat nya lahir pada tanggal 18 maret 1994. Dia mengawali karis profesional nya di Crewe Alexandra, klub yang bermain di divisi League One Inggris. Selain itu nick powell juga memperkuat timnas inggris dibawah usia 18 tahun. Powell bergabung dengan Manchester United pada tanggal 1 Juli 2012. Dia memakai nomor punggung 25.

2. David de Gea

Pemain yang memiliki nama lengkap David de Gea Quintana ini, lahir pada tanggal 7 November 1990 di Madrid. David De Gea adalah Kiper muda asal Spanyol yang saat ini bermain untuk klub Manchester United. Pada musim panas 2011, dia resmi hijrah dari klub Atletico Madrid ke Manchester United dengan biaya transfer £18.5 juta untuk menggantikan posisi kiper legendaris Manchester United  yang memutuskan pensiun diakhir musim, Edwin Van Der Sar.

3. Jonny Evans 

Jonathan Grant Evans atau yang lebih sering dikenal Jonny Evans adalah seorang pemain sepak bola profesional yang berasal dari Irlandia Utara. Ia lahir pada tanggal 2 Januari 1988 di Belfast, Irlandia Utara. Saat ini ia merupakan salah satu punggawa dari klub Manchester United dan bermain pada posisi bek. Selain itu ia juga termasuk pemain dalam skuad timnas Irlandia Utara.

4. Fabregas

Bakat dan talenta pemain kelahiran Vilessoc de Mar, Casal de Curacion, Spanyol, 4 Mei 1987 ini memang mengagumkan. Sejak umur 8 tahun di club lokal Mataró, akhirnya Cesc Fabregas bergabung ke Barcelona pada tahun 1997 atau saat usianya masih 10 tahun. Arsen Wenger, manajer Club Arsenal FC melihat kemampuan fabregas muda dan merekrutnya pada tahun 2003. Setelah merumput selama 8 tahun di Liga Inggris bersama Arsenal, Akhirnya Fabregas kembali ke kitah asalnya dan langsung menjadi salah satu bintang yang bersinar cemerlang di Club FC Barcelona Spanyol. 

5. Iker Casillas

Penjaga gawang Real Madrid, Iker Casillas, lahir di Madrid, Spanyol, pada 20 Mei 1981 (28 tahun) dan telah menjadi penjaga gawang utama Madrid sejak tahun 1999 menggantikan kiper senior asal Jerman, Bodo Illgner. Casillas memulai kariernya di klub sepak bola kota kelahirannya, dan bergabung pada usia 8 tahun .

6.Neuer

Manuel Neuer yang berumur 26 tahun merupakan seorang pemain sepak bola Jerman, yang berposisi sebagai penjaga gawang. Saat ini ia bermain untuk Bayern Munchen. Ia juga bermain untuk timnas Jerman.  Manuel Neuer sangat peduli dengan anak-anak, dia mendirikan Manuel Neuer Kids Foundation, yang bertujuan menampung anak-anak berbakat. Selain itu dapat diakses di neuer-beat.de dimana manuel mendirikan sarana untuk menyalurkan bakat anak-anak dalam bermusik. Tidak hanya berbakat dan suka beramal, Neuer juga atlet yang cerdas.

7. Steven Gerrard

Steven George Gerrard (lahir di Whiston, Inggris, 30 Mei 1980; umur 29 tahun) adalah seorang pemain sepak bola asal Inggris.Di klub berjuluk The Reds ini, Gerrard mengenakan nomor punggung 8 sekaligus memegang ban kapten. Di tim nasional sepak bola Inggris ia memulai debutnya pada tahun 2000 dan hingga saat ini telah tampil sebanyak 67 kali dan mencetak 13 gol.

8. Kaka

Ricardo Izecson dos Santos Leite (lahir di Brasília, 22 April 1982; umur 28 tahun), lebih dikenal dengan nama Kaká, adalah seorang pemain sepak bola asal Brasil yang kini membela klub Real Madrid. Ia dikenal mempunyai dribble yang sangat baik serta umpan-umpan yang akurat. Pemain berkebangsaan Brasil ini menempati posisi sebagai gelandang serang dan striker kedua.

1. Ambulophobia
   

   Rasa takut untuk berjalan atau berdiri.

   
   Bayangkan jika hanya dengan berjalan atau berdiri saja membuat seseorang takut. Jelas penderitaambulophobia tidak akan dapat hidup normal, tidak setiap saat mereka dapat bepergian dengan menggunakan kursi roda elektrik. Sayangnya hingga saat ini belum ada teknologi yang mampu membuat manusia dapat terbang melayang dengan sendirinya untuk berpindah tempat. Penderita phobia ini tidak akan dapat menghindar untuk berhadapan dengan rasa takutnya setiap hari.
   Gejala/simptom dari ambulophobia bisa bermacam-macam, biasanya mencakup rentang nafas yang pendek, berkeringat, rasa mual, pusing, gemetar, hingga rasa panik. Sedangkan penyebabnya biasanya dapat ditelusuri karena pengalaman cidera atau luka fisik seperti cidera pada kaki, radang sendi (arthritis) atau masalah-masalah medis lain yang menyebabkan penderitanya merasakan sakit saat berjalan.
2. Decidophobia
   

   Rasa takut untuk mengambil keputusan.

   
   Kata decidophobia pertama kali diucapkan oleh seorang filsuf dari Princeton University, New Jersey, Amerika Serikat, bernama Walter Kaufmann di tahun 1973 dalam bukunya berjudul Without Guilt and Justice. Secara teknis decidophobia didefinisikan sebagai “rasa kurang keberanian atau keinginan dari seseorang untuk memilih dari beberapa alternatif yang berbeda-beda untuk mengetahui kebenaran”. Penderitanya cenderung untuk menyerahkan keputusan mana yang benar kepada pihak lain, biasanya adalah orang tua atau pasangan mereka. Atau bisa juga mereka menyerahkan keputusan kepada pemimpin keagamaan mereka atau partai politik favorit mereka, dalam skala yang lebih luas.
   Gejala decidophobia bervariasi antara satu penderita dengan penderita lainnya, antara lain mulut kering, susah bernafas, pusing, kejang otot, gemetar, jantung berdebar, bahkan hingga rasa terjebak di dalam sesuatu dan tidak dapat melarikan diri, juga kepanikan. Sedangkan penyebabnya biasanya karena si penderita pernah mengalami sesuatu yang traumatis dalam hidupnya yang berkaitan dengan mengambil keputusan. Sebagai contoh adalah seorang anak kecil yang secara konsisten dan terus-menerus dipaksa untuk menerima keputusan orang tuanya tentang suatu hal. Hal ini dapat memberikan dampak negatif terhadap psikologi si anak yang memungkin untuk berkembang menjadi decidophobia.
3. Epistemophobia (Gnosiophobia)
   

   Rasa takut akan ilmu pengetahuan.

   
   Epistemophobia atau sering juga disebut gnosiophobia, rasa takut untuk belajar dan ilmu pengetahuan, menyebabkan penderitanya tidak dapat belajar hal-hal baru kecuali bagi mereka yang mau melawan tasa takut tersebut dengan memaksakan dirinya menerima hal baru. Bahkan dengan melakukan hal tersebut saja sudah akan mempersulit mereka dalam menerima hal baru tersebut.
   Gejala epistemophobia bervariasi antara tiap orang dan tergantung dari intensitasnya, antara lain meliputi rasa gugup dan takut, juga gejala-gejala kepanikan yang umum seperti jantung berdebar, susah berkata-kata, gemetar, susah bernafas, dan lain-lain. Penyebab epistemophobia dapat berasal dari faktor luar tubuh (external events) yang traumatis, dan juga dapat berasal dari faktor dalam diri atau genetis (heredity/genetic factors).
4. Cibophobia
   

   Rasa takut akan makanan.

   
   Cibophobia atau rasa takut akan makanan adalah jenis phobia yang sangat kompleks dan dapat dengan cepat berkembang menjadi sebuah bentuk obsesi. Cibophobia seringkali disalahpahami dan dicampuradukkan dengan anorexia, sebuah gangguan dalam kebiasaan makan. Perbedaan utamanya adalah pada anorexia, penderitanya memiliki rasa takut dan kecemasan akan akibat dari makanan yang ia makan terhadap tubuhnya. Sedangkan cibophobia adalah rasa takut akan makanan itu sendiri.
   Gejala cibophobia termasuk yang paling sulit dikenali. Menghindari makanan adalah salah satu yang paling umum. Makanan-makanan yang terlihat agak menjijikkan seperti mayonaise dan susu adalah jenis makanan yang biasa ditakuti. Kebanyakan penderita cibophobia memiliki perhatian yang berlebihan akantanggal kadaluarsa suatu makanan, seringkali dijumpai penderita cibophobia mengendus makanan dengan berlebihan walaupun makanan tersebut memiliki tanggal kadaluarsa yang masih jauh. Saat memasak, penderita cibophobia seringkali menunjukkan perilaku yang berlebihan seperti memasak makanan hingga gosong atau hangus. Gejala yang lain adalah menghindari restoran karena makanan di restoran diolah di luar kontrol mereka, menghindari makanan seafood jika sedang berada jauh dari laut karena takut tidak segar, atau membuang makanan yang masih bagus karena berpikiran makanan tersebut telah basi.
   Penyebab cibophobia belum dapat diketahui dengan pasti, namun beberapa ilmuwan memperkiran pengalaman traumatis di masa lalu dapat menyebabkan orang menderita cibophobia.
5. Somniphobia (Hypnophobia)
   

   Rasa takut untuk tidur.

   
   Somniphobia, ketakukan untuk tidur, dikatakan fatal karena dapat menyebabkan penderitanya mengalami kelelahan baik fisik dan mental. Gejalanya meliputi rasa panik yang melanda baik sebelum atau selama tidur. Penderita somniphobia seringkali berpikiran jika ia pergi tidur maka ia akan mati dan tidak akan terbangun lagi. Rasa takut ini mungkin saja tidak ada hubungannya dengan kondisi kesehatannya yang lain, selain tentu saja penyakit-penyakit yang diakibatkan oleh kurang tidur seperti rasa lelah, kurangnya kesadaran, mudah teriritasi dan lain-lain.
   Penyebabnya juga dapat bermacam-macam, namun yang paling umum adalah mimpi buruk. Penderita somniphobia kebanyakan sering mengalami mimpi buruk yang datang secara terus-menerus dan menyebabkannya takut untuk pergi tidur.
6. Acousticophobia
   

   Rasa takut yang aneh akan suara, termasuk suaranya sendiri.

   
   Penderita acousticophobia merasa takut akan suara, baik segala jenis suara maupun satu jenis suara yang spesifik seperti suara teriakan, siulan, ledakan, gumaman dan lain-lain. Seperti kebanyakan phobia yang lain, acousticophobia memiliki gejala-gejala yang sama meliputi rasa cemas, gugup, gemetar, jantung berdebar dan lain-lain.
   Penyebab seseorang menderita bermacam-macam, dan seringkali bersifat unik antara satu penderita dengan penderita yang lainnya. Salah satu yang umum adalah disebabkan oleh kondisi mental penderitanya, banyak penderita schizophrenia didiagnosis juga menderita acousticophobia.
7. Chronophobia
   

   Rasa takut akan bergulirnya waktu, atau rasa takut akan waktu.

   
   Rasa takut akan waktu atau chronophobia meliputi juga rasa takut akan segala konsep yang berhubungan dengan waktu, seperti masa lalu, masa sekarang dan masa depan. Dalam taraf ekstrim, penderitanya akan merasa takut hanya dengan mendengar seseorang berkata kepadanya kata-kata seperti “besok”, “nanti”, “kemarin”, dan sebagainya. Suara detak jarum jam juga dapat mengganggunya.
   Gejala chronophobia dapat bersifat mental, emosional, dan fisikal. Rasa takut yang diakibatkan bervariasi mulai dari yang ringan sampai serangan kepanikan yang hebat. Penyebab chronophobia kebanyakan adalah akibat pengalaman buruk penderitanya di masa lalu, selain dapat juga disebabkan dari kondisi kejiwaan penderitanya.
8. Counterphobia (Phobophilia)
   

   Rasa menyukai akan keadaan atau situasi yang menakutkan.

   
   Counterphobia didefinisikan sebagai rasa menyukai akan keadaaan atau situasi yang menakutkan. Terdengar sangat aneh memang karena berbeda dengan jenis gangguan phobia yang lain, definisi counterphobia justru dimulai dengan kata “suka”. Jika para penderita phobia yang lain akan berusaha untuk menghindari obyek yang menjadi sumber ketakutan mereka, maka penderita counterphobia justru akan dengan aktif dan sengaja mencari sesuatu yang dapat membuatnya takut. Dalam kebanyakan kasus, rasa suka akan ketakutan ini merupakan manifestasi si penderita dalam usahanya untuk menaklukkan sesuatu yang mengganggunya.
   Penelitian tentang counterphobia juga menemukan bahwa rata-rata penderita counterphobia memiliki inteligensi tinggi, sangat mandiri, memiliki rasa percaya diri yang tinggi, dan stabil emosinya. Namun perlu diingat bahwa counterphobia adalah jenis gangguan yang sangat fatal karena penderita biasanya akan terperangkap dalam kondisi mental yang membingungkan antara “melawan atau menyerah”. Seringkali dijumpai para penderita counterphobia mencoba untuk meloncat dari gedung yang tinggi tanpa pengaman, walaupun sebenarnya tidak bermaksud untuk bunuh diri namun akibatnya tentu bisa saja sama.
   Selain itu jika ditilik dari sudut psikologis, counterphobia merupakan sesuatu yang sangat kompleks dan rumit sehingga perlu penanganan yang teliti dan hati-hati. Banyak para ahli yang lebih menyukai istilahphobophilia yang secara harfiah berarti “rasa suka akan rasa takut”.
9. Phobophobia
   

   Rasa takut akan rasa takut itu sendiri.

   
   Phobophobia didefinisikan sebagai rasa takut akan rasa takut itu sendiri, atau lebih spesifik lagi adalah sensasi rasa takut yang timbul di dalam diri penderitanya tentang sesuatu yang membuatnya takut atau gelisah. Sumber masalah phobophobia kebanyakan berasal dari dalam diri penderita itu sendiri, karena rasa takutnya seringkali terlihat tidak beralasan dan bersifat semu.
   Penderita phobophobia juga memiliki rasa takut jika ternyata dirinya sendiri menderita phobia. Dengan kata lain, penderita phobophobia seringkali tidak sadar jika dirinya menderita phobia. Inilah sebabnya mengapa phobophobia digolongkan sebagai jenis phobia yang bersifat fatal, dan jika tidak ditangani dengan tepat rasa takut ini akan berkembang menjadi semakin bersifat permanen.
10. Pantophobia
    

    Rasa takut akan segala hal.

    
    Telah cukup jelas dari definisinya betapa fatalnya jenis phobia ini. Sulit dibayangkan bagaimana menderitanya seseorang yang memiliki gangguan pantophobia di dalam dirinya. Sebuah sumber mendefinisikan pantophobia sebagai “rasa takut yang semu dan terus-menerus akan sesuatu yang tidak diketahui dan jahat”. Pada taraf ekstrim penderitanya akan jatuh ke suatu kondisi kegilaan. Namun yang unik adalah seorang penderita pantophobia dapat saja menjalani hidup dengan normal dan bersosialisasi seperti biasa, namun tidak ada seorangpun yang tahu bahwa sebenarnya di dalam dirinya mengalami suatu ketakutan yang dia sendiri pun tidak tahu penyebabnya.

sumber : faktawow.

Yang ngaku shoppaholic, pasti bakalan betah deh di kotakota ini! Yuk kita intip satu per satu tempat belanja yang menarik!

1. HONGKONG

• Central 

kawasan ini wajib didatengin para pecinta barang branded, karena emang penuh dengan outlet dari well – known brands kayak Gucci, DKNY, Chanel, dan Dior. Ada juga outlet H&M.

• Prince Edward Market

Nih salah satu tempat belanja yang harus dikunjungi waktu di Hongkong! Terdiri dari 2 blok kios dan butik yang menjual berbagai fashion stuff lucu, update, dan murah! Cuma dengan 100-150 HKD aja kita udah bisa dapetin sepatu keren! Buat barang vintage, ada ME & George yg barangnya lucu-lucu

• Lai Chi Kok

Di kawasan Lai Chi Kok, ada Hong Kong Industrial Center yang bisa dibilang Mangga Dua-nya HK.  Ada ratusan toko yang menjual barang-barang fashion dengan harga yang bisa ditawar. Kalau mau kesini sebaiknya hari sabtu. Kalau weekdays mereka prefer jualan wholesale dan hari Minggu tutup.

2. BANGKOK

• Pratunam 

Daerah ini bisa dibilang fashion district-nya Bangkok. Ada pratunam market yang bentuknya kayak pasar, menjual berbagai fahion item dan aksesoris yang lebih murah dari chatuchak. Disebrang pasar ini ada platinum fashion mall. Selain ber- AC dan juga murah, barang barangnya lebih bagus. 

• Chatuchak weekend Market

Sesuai namanya, market ini Cuma buka hari sabtu dan minggu. Pasarnya gede banget, ada sekitar 15 ribu kios yg menual berbagai macam produk, mulai dari fashion, interior, souvenirs, sampai perlengkapan rumah tangga. Yang nyenengin, disini banyak produk buatan lokal dgn desain artsy. Di sini, harga lebih murah kalau kamu beli 3 pcs atau lebih.

• Siam

Disini tempat ngumpulnya shopping mall Bangkok. Mulai dari yang mewah kayak siam paragon dan siam discovery, sampai yg harganya lumayan miring kayak MBK Center. Selain itu, wilayah ini juga ada siam swuare kawasan pertokoan fashion yg terdiri dari banyak gang

3. LONDON

• Oxford Street 

Ada banyak banget toko hip di sepanjang jalan ini. Beberapa diantaranya adalah big dept. Stor kayak Selfridges, Marks & Spencer dan John Lewis. Zara, H&M, Topshop pun ada. Dan yg gak boleh dilewatin adalah Boots, New Look, Urban Outfifters, dan Primark. Primark barang-barangnya super trendy dengan harga super murah!

• Bicester Village

Sekitar 1 jam naik kereta dari London, kita bisa sampai Bicester Village. Komplek pertokoan ini punya sekitar 130 branded outlet. Ada Burbery, Coach, Gucci, Mulberry dan banyak lagi. Diskon barangnya bisa sampai 60% bahkan lebih!

4. ORLANDO

• Orlando Premium Outlets

Dijamin deh disini harganya lebih murah dari harga pasaran normal! Dapetin diskon 25%-65%  tiap hari dari 150 famous branded kayak Forever 21, GAP outlet, Michael Kors, dan lain lain. Ada 2 lokasi Orlando Premium Outlets, yaitu di Vineland Aveneu dan International Drive.

• Park Avenue 

Kawasan ini terdiri dari jalanan yg dipenuhi lebih dari 100 unique shop dan cafe. Kita bisa nemuin berbagai items mulai dari apparel, aksesoris, buku, sampai art work. Yang bikin tambah betah belanja disini karena banyak pohon dan taman-taman cantik.

5. STOCKHOLM

• H&M dan IKEA

H&M dan IKEA udah sering kita temuin di banyak negara, tapi sebenernya 2 perusahaan terkenal ini berasal dari Swedia lho! Jangan heran kalau disini H&M harganya lebih murah. Buat IKEA store, datengin yang ada di Kungens Kurva, karena itu IKEA store terbesar di dunia!

• Ostermalm

Tempat ini adalah wilayah paling eksklusif di Stockhlom. Disini kita bisa nemuin store-nya ZARA, Louis Vuitton, Gucci, dan lainlain!

Ada 10 produk makanan yang punya kandungan gizi yang bagus banget buat kesehatan kamu. Yuk cari tahu lebih dalam satu per satu!

1. Salmon

Dengan sumber protein yg sehat dan kandungan lemak yg rendah, ikan salmon bisa jadi pilihan kita untuk lauk yg bergizi. Tapi ada hal yg perlu diperhatikan, yaitu kesegaran ikan tersebut. Untuk mengetahui ikan salmon segar atau nggak, lihat dari dagingnya. Daging ikan salmon segar akan kenyal atau kembali saat ditekan.

2. Yoghurt

Yoghurt mengandung probiotik, bakteri baik yang membantu proses pencernaan. Nah sekarang ini udah ada banyak jenis yoghurt yg dijual di pasaran dgn banyak rasa. Plus macam-macam topping yang bikin jadi lebih enak.

3. Brokoli

Brokoli adalah salah satu  sayuran yg paling bergizi diantara sayuran lainnya. Meskipun rasanya nggak begitu enak tp brokoli punya manfaat kesehatab yg luar biasa. Penelitian telah menunjukkan bahwa brokoli mengandung lebih banyak kalsium dari produk susu dan membantu membangun massa tulang.

4. Bawang Putih

Banyak yg nggak suka sama aroma menyengat dari bawang putih, padahal bawang putih memiliki efek penyembuhan yang hebat lho. Allicin dalam bawang putih merpakan senyawa anti-jamur yg melindungi tubuh dari infeksi dan meningkatkan antibodi.

5. Alpukat

Gara-gara kaya lemak, alpukat sering dituduh sebagai penyebab kegemukan. Padahal, kombinasi “lemak bak”, serat, dan kalium bikin alpukat mampu mencegah serangan penyakit akibat hipertensi dan kelebihan kolestrol.

6. Kacang – kacangan

Try almond and huzelnut! Almond bisa membantu menurunkan berat badan lo. Efeknya mengenyangkan, porsi makan kita jadi nggak begitu besar. Huzelnut kaya dgn vit.E yg akan menjaga sel-sel lemak di bawah kulit sehingga mencegah keriput.

7. Jeruk Nipis

Bagi kamu yg lagi niat banget untuk diet, coba minum jeruk nipis deh. Kandungan asam sitrat dlm jeruk nipis merupakan pembakar lemak yg sangat baik. Hanya dgn meminum 2 gelas sehari kira akan melihat hasil yg luar biasa. Dalam satu minggu aja dijamin berat badan akan turun signifikan. Serat di dalam jeruk nipis jg dapat ringankan sembelit.

8. Bayam

Bayam adalah sumber zat besi untuk mencegah anemia. Zat besi membantu memperbanyak sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Pilih bayam yg masih segar dan langsung dimakan begitu selesai dimasak.

9. Raspberries

serat dalam buah ini sangat tinggi. 123 gram raspberrie punya serat lebih dari  4 tangkap roti gandum. Karena 1 buah rasperrie mengandung 1 kalori saja, maka nggak perlu repot mengukur dengan timbangan. Ambil satu genggam penuh, langsung kunyah.

10. Blewah

Perut mules bisa diakibatkan penimbunan gas pada usus yg bikin perut rasanya nggak nyaman. Coba deh minum jus blewah. Gula alami dan enzim yg dikandungnya membantu penyerapan pada usus, sehingga keluhan pun pasti teratasi.